食欲の秋ならぬ、食欲の冬…？

昨日美容と健康をテーマにしておいて、

今日は止まらぬ食欲について（;´Д｀）

もうね、なんでこんなに食べ物が

美味しいんでしょうね～（*´▽｀*）

寒さに耐えるために、無意識に体が

栄養を蓄積してるんでしょうか（笑）

しっかりご飯を食べてお腹いっぱいのはずなのに、

２時間後くらいにはお腹空いてきちゃうし(つД｀)

甘い物は無性に食べたくなるし

疲れのせいでしょうかね～

せっかく運動してても、それ以上に

カロリー摂取してちゃ世話ないですね(；´д｀)ゞ

冬は自然に脂肪を蓄積してしまうらしいですが、

出来れば最小限に抑えたい

なんとか現状維持して、春になったら

さらにスッキ～リ

となるように頑張らねば